经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。 12经脉分别对应于一天的12个时辰，每条经脉的主持时间是2小时，即这2小时里该条经络及其对应的脏腑气血最旺盛，调理治病事半功倍。 | |
申时对应 | 时辰：15:00-17:00 经络：足太阳膀胱经 脏腑：属膀胱络肾 |
养生秘诀 | 膀胱经是身体的篱笆，遮护着全身的肌表，是身体的边防，另外膀胱经主排毒，此时需要多喝水，有利于身体毒素的排出。 |
经络走向 | 从头走足，人体背面，主线起于内眼角睛明穴，止于小脚趾外侧端至阴穴。（还有支脉） |
主治病症 | 1.泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症。 2.本经脉循行部位的其他病症。 |
膀胱经不通 表现 | 外经病：头痛，项痛，眼痛多泪，鼻塞，流涕，鼻血，痔疮，经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛，足小趾不能运用，疟疾。 内脏病：癫狂，小便淋沥、短赤，尿失禁。 |
易堵塞点 | 1.天柱穴（颈后区，大筋外缘后发际正中旁开1.3寸处） 2.各腧穴（是各脏腑之气输注于体表的部位，位于脊柱两旁） 3.八髎穴（骶骨上的四对骶后孔，是调节一身气血的总开关） 4.委中穴（膝关节后方，腘窝正中处） 5.承山穴（小腿肚最高点） 6.昆仑穴（足外踝尖与跟腱之间的凹陷处） 7.循经敲打，酸麻胀痛处即是 |
疏通方法 | 按揉、拍打、刮痧、拔罐、艾灸等 |