未时养生

经脉者,所以能决死生,处百病调虚实不可不通。

12经脉分别对应于一天的12个时辰,每条经脉的主持时间是2小时,即这2小时里该条经络及其对应的脏腑气血最旺盛,调理治病事半功倍。

未时对应

时辰:13:00-15:00

经络:手太阳小肠经

脏腑:属小肠络心

养生秘诀

小肠主吸收,是食物停留时间最长的地方,食物在小肠变成气血,所以午餐要吃好,搭配要合理,营养要充足,另外此时要适当喝水、运动,以助小肠运作。

经络走向

从手走头,起于小指端尺侧少泽穴,沿上臂外侧后缘上行,止于耳屏正中与下颌关节间凹陷处听宫穴。

主治病症

“液”方面所发生的病症及经脉循行部位的其他病症。

小肠经不通

表现

耳聋,眼睛发黄,咽喉痛,面颊肿,颔下肿不能回头,肩部牵拉样疼痛,颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后边疼痛。

易堵塞点

1.后溪穴(握拳,小指掌指关节后缘赤白肉际凹陷处)

2.养老穴(前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷处)

3.支正穴(前臂后区,腕背横纹上5寸处)

4.天宗穴(肩胛部,两臂上举,肩胛骨下凹陷处)

5.循经敲打,酸麻胀痛处即是

疏通方法

按揉、拍打、刮痧、拔罐、艾灸等

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