经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。 12经脉分别对应于一天的12个时辰，每条经脉的主持时间是2小时，即这2小时里该条经络及其对应的脏腑气血最旺盛，调理治病事半功倍。 | |
辰时对应 | 时辰：7:00-9:00 经络：足阳明胃经 脏腑：属胃络脾 |
养生秘诀 | 此时是人一天的开始，阳气开始旺盛，这段时间要吃早餐，不但消化吸收最好，还不易长胖，但是要吃热食，要合理搭配限制热量，要七分饱。 |
经络走向 | 从头走足，主线起于眼睛下面的承泣穴，沿人体前测、下肢前侧正中线下行，止于第二脚趾尖外侧厉兑穴。 |
主治病症 | 2.咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症。 3.经脉循行部位的病症。 |
胃经不通 表现 | 消化不良、恶心呕吐、嗳气、肠鸣腹胀、腹水、腹痛、胃痛、便秘、腹泻、头痛、面色不佳、口渴、咽喉肿痛、鼻衄、肢体困重、精神问题、热病、发狂、月经不调等。 |
易堵塞点 | 1.四白穴（瞳孔正下方眼眶下凹陷处） 2.天枢穴（肚脐旁2指处） 3.髀关穴（腹股沟正中处） 4.足三里穴（小腿前外侧，膝眼下胫骨旁酸胀处） 5.丰隆穴（小腿前外侧，外踝上1掌，胫骨旁2指处） 6.循经敲打，酸麻胀痛处即是 |
疏通方法 | 按揉、拍打、刮痧、拔罐、艾灸等 |