经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。 12经脉分别对应于一天的12个时辰，每条经脉的主持时间是2小时，即这2小时里该条经络及其对应的脏腑气血最旺盛，调理治病事半功倍。 | |
寅时对应 | 时辰：3:00-5:00 经络：手太阴肺经 脏腑：属肺络大肠 |
养生秘诀 | 此时应深睡，肺经才能输布气血。肺最易受寒，因为寒气最易袭肺，所以要注意保暖，防止受凉损伤肺经和肺脏。 |
经络走向 | 从胸走手，起于锁骨外下方凹陷处中府穴，沿上臂前边外侧，止于大拇指桡侧端少商穴。 |
主治病症 | 喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症 |
肺经不通 表现 | 清晨易醒多是肺气不足。 |
易堵塞点 | 1.中府穴、云门穴（锁骨外下方凹陷处） 2.尺泽穴（微屈肘，肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷处） 3.孔最穴（前臂掌面桡侧，尺泽穴下面一点，腕横纹上7寸） 4.列缺穴（前臂桡侧缘，大拇指翘起时根部凹陷处） 5.循经敲打，酸麻胀痛处即是 |
疏通方法 | 按揉、拍打、刮痧、拔罐、艾灸等 |